愛車はSpcialized Roubaix(ロード)とHardRock(MTB)でアラフォーな自転車生活&日々の出来事更新中。


by ma-bou1967
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ドッキドキのインプレ

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早速、心拍計を使ってポタリングしたのでインプレ。

昨日は午後から職場に野暮用があり、ジテツウしてみた。

今回の出番はRALEIGH。

最近は説明書を読むのが面倒なのでサラ~っと流す。

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心拍計をつけても数字がでない。

あれれっ、、何故??もう一度説明書を読み返す。。
センサー??あっ!!センサーにクリ―ムか水ね。。
クリームは心電計が職場にあるけど今は水でやってみるか。。




センサーに水をつけて再度、装着。

ドキドキしながら腕時計をみる。
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心拍でたぁ~~~

よし、出発。

信号で止まっては心拍を確認したり、坂の途中でチラ見。

そんな感じでジテツウしてきました。

帰ってから記録を確認。
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サイクルコンピューター
走行距離:69.8km
走行時間:3時間14分
平均速度;21.5km/h
最高速度:41.4km/h




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ハートレートモニター
積算時間:3時間52分38秒
最大心拍数:211
平均心拍数:137
消費カロリー:2342cal
脂肪燃焼率:36%




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in(目標心拍数ゾーン内の時間):1時間44分35秒
UP(目標心拍数ゾーンを上回った時間):1時間15分36秒
Lo(目標心拍数ゾーンを下回った時間):50分42秒

この消費カロリー、、ホントか??
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by ma-bou1967 | 2010-02-21 04:56 | アクセサリー&ウェア