ドッキドキのインプレ
2010年 02月 21日
早速、心拍計を使ってポタリングしたのでインプレ。
昨日は午後から職場に野暮用があり、ジテツウしてみた。
今回の出番はRALEIGH。
最近は説明書を読むのが面倒なのでサラ~っと流す。
心拍計をつけても数字がでない。
あれれっ、、何故??もう一度説明書を読み返す。。
センサー??あっ!!センサーにクリ―ムか水ね。。
クリームは心電計が職場にあるけど今は水でやってみるか。。
センサーに水をつけて再度、装着。
ドキドキしながら腕時計をみる。
心拍でたぁ~~~
よし、出発。
信号で止まっては心拍を確認したり、坂の途中でチラ見。
そんな感じでジテツウしてきました。
帰ってから記録を確認。
サイクルコンピューター
走行距離:69.8km
走行時間:3時間14分
平均速度;21.5km/h
最高速度:41.4km/h
ハートレートモニター
積算時間:3時間52分38秒
最大心拍数:211
平均心拍数:137
消費カロリー:2342cal
脂肪燃焼率:36%
in(目標心拍数ゾーン内の時間):1時間44分35秒
UP(目標心拍数ゾーンを上回った時間):1時間15分36秒
Lo(目標心拍数ゾーンを下回った時間):50分42秒
この消費カロリー、、ホントか??
by ma-bou1967
| 2010-02-21 04:56
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