チーム走行会Part.13
2010年 07月 17日
昨日は救急隊との意見交換会があって夕方から
中華料理で懇親会に参加。
今日、チーム走行会に参加表明していたので
お酒は控えておこうと思ったがそうはいかなかった。
ビール、紹興酒と進み、良い感じでほろ酔い加減。
楽しく食事とお酒を楽しんだ後は結局、2次会へ。
でも、落ち着いた感じでの場所、ラウンジっぽいトコで
ウィスキーの水割りをちびちびと。
23時には帰宅。
今日、起きてみるとやっぱり体調は完ぺきではなくて。
ぎりぎりまでどうしようか悩んだ挙句、出発。
暑いな~と思いながら横浜オレンジロードへ。
今日の参加メンバーは速い人が多くて途中で駄目なら
離脱かな~なんて思いながらスタート。
やっぱ速いな。Ave27くらいでみなとみらいに着いた。
暑さとこのペースで汗だく。は抜けたな。
帰りも行けるとこまで行って駄目なら・・・って感じで。
先週くらいからふくらはぎが少し攣る感じがあって
後半で踏み込めない。どうしたらいいんだろう。困った。。
帰宅してからアイシングとストレッチ、マッサージで様子見。
明日、明後日も走行会の参加表明をしたので足をゆっくり休めなきゃ。
Tとーちゃんさん!!見てますか!?
**********************
Roubaix
本日の走行距離:45.3km
本日の走行時間:1時間36分
本日の平均速度:26.3km/h
本日の最高速度:46.0km/h
累計走行距離:1122.8km
中華料理で懇親会に参加。
今日、チーム走行会に参加表明していたので
お酒は控えておこうと思ったがそうはいかなかった。
ビール、紹興酒と進み、良い感じでほろ酔い加減。
楽しく食事とお酒を楽しんだ後は結局、2次会へ。
でも、落ち着いた感じでの場所、ラウンジっぽいトコで
ウィスキーの水割りをちびちびと。
23時には帰宅。
今日、起きてみるとやっぱり体調は完ぺきではなくて。
ぎりぎりまでどうしようか悩んだ挙句、出発。
暑いな~と思いながら横浜オレンジロードへ。
今日の参加メンバーは速い人が多くて途中で駄目なら
離脱かな~なんて思いながらスタート。
やっぱ速いな。Ave27くらいでみなとみらいに着いた。
暑さとこのペースで汗だく。は抜けたな。
帰りも行けるとこまで行って駄目なら・・・って感じで。
先週くらいからふくらはぎが少し攣る感じがあって
後半で踏み込めない。どうしたらいいんだろう。困った。。
帰宅してからアイシングとストレッチ、マッサージで様子見。
明日、明後日も走行会の参加表明をしたので足をゆっくり休めなきゃ。
Tとーちゃんさん!!見てますか!?
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Roubaix
本日の走行距離:45.3km
本日の走行時間:1時間36分
本日の平均速度:26.3km/h
本日の最高速度:46.0km/h
累計走行距離:1122.8km
by ma-bou1967
| 2010-07-17 15:43
| チーム走行会