チーム走行会Part.14&15
2010年 07月 19日
昨日は疲れて更新お休み。
従ってPart14&15連続更新です。
土曜日にみなとみらいで店長に
「日曜日に誰かが参加表明したら3日間、走行会におつきあいします。」
って言ったらお店に戻ってくる頃に参加表明が・・・
ということで日月の走行会に参加表明となった。
日曜日も朝から暑くて、お店に早めに行くことにした。
さて、今日もパンコースかな?って思ったら「マックに。」って事に。
「マックってどこだろう?」って思いながらスタート。
いつものように稲荷神社前の坂を登り、山手方面へ。
港の見える丘公園を下り、山下公園前のマックに到着。
「マックってここのマックだったのか。」
ここで朝ご飯。
あんまりくどいのは食べたくないなって思って選んだのは
サラダマリネマフィンセット
頼んでから気がついたけどハッシュポテトは余分だった。
いつものくせでお得なセットメニューしてしまった。
でも、サラダマリネマフィンはさっぱりしてて美味しかったです。
十分に涼しいマックで休憩をしてからお店に戻りました。
鳥浜まではゆっくりって聞いていた・・と思うんだけど
鳥浜からスパートかけたら一人だけ。日曜日もメッチャ疲れた。
そして、今日、月曜日。
同じくマックコース・・・って呼んでいいのかな。
稲荷の坂はもうゆっくりペース。3連チャンはきついよ。
そして同じようにマックへ。ここで昨日の学習。
今日は昨日の反省を活かしてサラダマリネマフィン単品で。
ドリンクは冷たくてスッキリしたものと思ってコカコーラゼロの
Mサイズを頼んだ。
しかし、このMサイズもあまり炭酸ドリンクを飲まない自分には
後から苦痛が・・・Sサイズにしとけば良かった。
人生、日々勉強です!!
そしてお店に戻る時もいつもならもっと足を回せてるのに
3日目ということもあって今日はキツイ。
それと右膝痛も出てきちゃった。
まいったな~って思いながらとりあえずお店に戻った。
この3連休、稲荷の坂3連チャン、ハッシュポテト、コカコーラMサイズは
きつかったです。
**********************
18日
走行距離:40.5km
走行時間:1時間36分
平均速度:25.4km/h
最高速度:45.4km/h
累計走行距離:1163.3km
19日
走行距離:40.4km
走行時間:1時間36分
平均速度:25.5km/h
最高速度:44.2km/h
累計走行距離:1203.8km
従ってPart14&15連続更新です。
土曜日にみなとみらいで店長に
「日曜日に誰かが参加表明したら3日間、走行会におつきあいします。」
って言ったらお店に戻ってくる頃に参加表明が・・・
ということで日月の走行会に参加表明となった。
日曜日も朝から暑くて、お店に早めに行くことにした。
さて、今日もパンコースかな?って思ったら「マックに。」って事に。
「マックってどこだろう?」って思いながらスタート。
いつものように稲荷神社前の坂を登り、山手方面へ。
港の見える丘公園を下り、山下公園前のマックに到着。
「マックってここのマックだったのか。」
ここで朝ご飯。
あんまりくどいのは食べたくないなって思って選んだのは
サラダマリネマフィンセット
頼んでから気がついたけどハッシュポテトは余分だった。
いつものくせでお得なセットメニューしてしまった。
でも、サラダマリネマフィンはさっぱりしてて美味しかったです。
十分に涼しいマックで休憩をしてからお店に戻りました。
鳥浜まではゆっくりって聞いていた・・と思うんだけど
鳥浜からスパートかけたら一人だけ。日曜日もメッチャ疲れた。
そして、今日、月曜日。
同じくマックコース・・・って呼んでいいのかな。
稲荷の坂はもうゆっくりペース。3連チャンはきついよ。
そして同じようにマックへ。ここで昨日の学習。
今日は昨日の反省を活かしてサラダマリネマフィン単品で。
ドリンクは冷たくてスッキリしたものと思ってコカコーラゼロの
Mサイズを頼んだ。
しかし、このMサイズもあまり炭酸ドリンクを飲まない自分には
後から苦痛が・・・Sサイズにしとけば良かった。
人生、日々勉強です!!
そしてお店に戻る時もいつもならもっと足を回せてるのに
3日目ということもあって今日はキツイ。
それと右膝痛も出てきちゃった。
まいったな~って思いながらとりあえずお店に戻った。
この3連休、稲荷の坂3連チャン、ハッシュポテト、コカコーラMサイズは
きつかったです。
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18日
走行距離:40.5km
走行時間:1時間36分
平均速度:25.4km/h
最高速度:45.4km/h
累計走行距離:1163.3km
19日
走行距離:40.4km
走行時間:1時間36分
平均速度:25.5km/h
最高速度:44.2km/h
累計走行距離:1203.8km
by ma-bou1967
| 2010-07-19 17:12
| チーム走行会