愛車はSpcialized Roubaix(ロード)とHardRock(MTB)でアラフォーな自転車生活&日々の出来事更新中。


by ma-bou1967
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2010年 03月 27日 ( 2 )

観音崎

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先週のBG FIT後、やっとルーべに乗りました。

とりあえず、様子見で観音崎まで。

国道16号を南下。
観音崎~浦賀~久里浜をまわりました。

デジカメがわりの携帯の充電が初っ端の
観音崎でなくなり、写真は観音崎だけ。



肝心の膝の痛みは走っている(漕いでいる)時ほとんどなかった。

ただ、ふくらはぎがちょっと痛かった。これは脚力がないのか・・・026.gif

帰宅後はストレッチと膝のアイシングをしっかりとね。

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by ma-bou1967 | 2010-03-27 14:35 | 自転車

アバター

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MOWさんのブログでとりあげられていた

「アバターしよう」

ということで早速やってみました。


アハハハ、、面白いですね。コレ。

アバタープログラム
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by ma-bou1967 | 2010-03-27 11:47 | 日々の出来事