愛車はSpcialized Roubaix(ロード)とHardRock(MTB)でアラフォーな自転車生活&日々の出来事更新中。


by ma-bou1967
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自称・・・

自称最速
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ちょっとウケました。
これ着てジムでラン&バイクがんばります。 041.gif
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# by ma-bou1967 | 2011-02-11 20:13 | アクセサリー&ウェア

海鮮丼

今日のお昼ご飯は海鮮丼。
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たぶん、ブログで何回か紹介してるけど
横浜ベイサイドマリーナアウトレット内
SUSHIBAR ARIGATOの海鮮丼です。

美味いっすよ!!
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# by ma-bou1967 | 2011-02-11 19:29 | 食べログ

ウォークマン

以前はiPodを愛用していたのだが、
去年からウォークマンに浮気変更。

知り合いの影響もあるのだが久しぶりに
買ったソニーのウォークマンはNW-E043
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今月からスポーツジムに通うようになり、
運動しながら音楽が聞きたいと思うようになった。

有酸素マシンにはテレビがついているのだが、
どうしても全力に近い運動をしてしまうので
テレビを見てる余裕がない。

音を聴くだけ。。
ならばウォークマンだろ?ってことで
NW-043をと思ったが運動しながらには
この機種は適切ではない。

そこで運動しながら聴けるウォークマンを探してみた。
そこで見つけたのがNWD-W253。
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これならコードのわずらわしさもないし、、、防水なんだって。
ということで購入。

次回のジムから使用します。
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# by ma-bou1967 | 2011-02-11 19:21 | 自転車以外の趣味

洋麺屋 五右衛門

講習会後のお昼に新橋で洋麺屋五右衛門に寄りました。

悩んだ挙句、洋風、和風が楽しめるハーフ&ハーフで
モッツァレラチーズとなすのミートソース、
明太子と海老としめじの青じそ風味。
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なんか自転車レスだとネタが食いもんばっかだ。。。
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# by ma-bou1967 | 2011-02-06 21:54 | 食べログ

感染制御講習会

はぁ~ 015.gif
自転車レスな週末・・・

今日で1年かけて3クール(6日)の感染制御講習会が
終了です。

長かったな~。
第1クールはTREKの試乗会と重なり、
(それでも参加してホイール購入の結果となったが)
第2クールは息子の誕生日と理事長の記念式と重なり、
第3クールは・・・・何にもないか。

まぁ、この講習会でいろんな知識を学びましたよ。

「えっ!?そうなの?」なんて事もありました。
意外と医療従事者も間違った知識で動いているものです。

また、去年の常識が今年は変わる。。。なんて事も。

やっぱり、日々の勉強は大事です。

それでは今日も頑張ってくるとしましょう。066.gif
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# by ma-bou1967 | 2011-02-06 06:40 | 仕事のハナシ