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愛車はSpcialized Roubaix(ロード)とHardRock(MTB)でアラフォーな自転車生活&日々の出来事更新中。


by ma-bou1967
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チーム走行会Part.9

1週間ぶりのブログ更新。イソガシイし、ネタもないなぁ。

さて、曇り空の中、いつものようにチーム走行会。

ちょっと足が気になったのでSKINSを履いてチームジャージで出発。

でも結構、蒸し暑い。SKINSを履いてきたのをちょっと後悔しちゃった。

おなじみのパンコース(みなとみらい)。今日は5名。
もう、ペース配分はつかめてるので今日は坂を頑張ってみる事に。

いつもより速いペースで坂を登る。やっぱり坂を頑張ると足に来るなぁ~。

みなとみらいでベーコンエッグトーストを食し、缶コーヒーとRED BULLを飲む。

帰りも結構がんばっちゃった。でもレース、イベントに参加してる人には
結局、追いつけず。やっぱ速いなぁ~。

でも、可能な限りついて行ったので記録的には良い方かな。

今日はその後、クリート交換して帰宅。あぁ~今日も疲れたけど楽しかった。
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Roubaix
本日の走行距離:45.7km
本日の走行時間:1時間36分
本日の平均速度:26.0km/h
本日の最高速度:42.9km/h
累計走行距離:912.9km

Carlton-F(CRF)
本日の走行距離:-km
累計走行距離:1875.7km
by ma-bou1967 | 2010-06-20 21:02 | チーム走行会