ポタリング 【一人でパンコース+α】
2010年 08月 01日
引き続き、更新です。
チーム走行会では写真撮る余裕もあまりないので
今日は一人でパンコース+αを走ってみました。
なので写真付きです。
まずは南区に入ってすぐの稲荷坂。
お店を出発して10kmくらいのとこでしょうか。
平均で10%、途中に14%のトコもあるとか・・
その後は港の見える丘公園まで軽くワインディング。
港の見える丘公園到着。
この交差点の交番のおもわりさんが挨拶してくれます。
そして山下公園前。
みなとみらい目前!!
ここまでで
走行距離:21.3km
走行時間:1時間34分
平均速度24.8/h
最高速度:40.2km/h
その後、川崎方面へ。
鶴見川CRを走ってみることに・・・
ウォーキング、ジョギングの人もいるので平均速度は25km/h以下で。
その後は尻手黒川道路に戻り、南加瀬から国道1号に、
横浜から再度、みなとみらいからパンコースの帰路へ。
帰りは10時ちょっと前、、、暑くって死にそう・・・・でした。
あっ!?自転車入れて写真撮るの忘れてた~~~!!
**********************
走行距離:76.7km
走行時間:3時間7分
平均速度;24.5km/h
最高速度:54.4km/h
累計走行距離:1374.3km
チーム走行会では写真撮る余裕もあまりないので
今日は一人でパンコース+αを走ってみました。
なので写真付きです。
まずは南区に入ってすぐの稲荷坂。
お店を出発して10kmくらいのとこでしょうか。
平均で10%、途中に14%のトコもあるとか・・
その後は港の見える丘公園まで軽くワインディング。
港の見える丘公園到着。
この交差点の交番のおもわりさんが挨拶してくれます。
そして山下公園前。
みなとみらい目前!!
ここまでで
走行距離:21.3km
走行時間:1時間34分
平均速度24.8/h
最高速度:40.2km/h
その後、川崎方面へ。
鶴見川CRを走ってみることに・・・
ウォーキング、ジョギングの人もいるので平均速度は25km/h以下で。
その後は尻手黒川道路に戻り、南加瀬から国道1号に、
横浜から再度、みなとみらいからパンコースの帰路へ。
帰りは10時ちょっと前、、、暑くって死にそう・・・・でした。
あっ!?自転車入れて写真撮るの忘れてた~~~!!
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走行距離:76.7km
走行時間:3時間7分
平均速度;24.5km/h
最高速度:54.4km/h
累計走行距離:1374.3km
by ma-bou1967
| 2010-08-01 19:12
| 自転車